Fitness testen - das Europäische Fitness Abzeichen als neues Instrument zur Darstellung der gesundheitsorientierten Fitness

Dieser Beitrag stellt das Europäische Fitness Abzeichen dar, das als Instrument zur Darstellung der gesundheitsorientierten Fitness im Rahmen eines EU-geförderten Projekts unter Federführung des Deutschen Turner-Bunds entwickelt wurde. Mithilfe von motorischen Tests, zusätzlichen Messungen zur Körperkonstitution, -haltung und Aktivität sowie der anschließenden Beratung sollen die erwachsenen Teilnehmer zur Steigerung ihrer Fitness motiviert werden.