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Progressive Muskelrelaxation: Basistraining, Kurzprogramm und Mini-Workout für Hände und Arme. Teil 1

Fessler, N.; Knoll, Michaela



Zugehörige Institution(en) am KIT Institut für Sport und Sportwissenschaft (IfSS)
Publikationstyp Zeitschriftenaufsatz
Publikationsjahr 2019
Sprache Deutsch
Identifikator KITopen-ID: 1000122039
Erschienen in Sportivo Turnen und Sport
Band 93
Heft 4
Seiten 4-8
Schlagwörter Entspannung; Progressive Muskel-Relaxation; körperliche Aktivität; Trainingsprogramm; Erwachsenenalter
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