Wirksamkeit eines digitalen Sturzpräventionsprogramms auf Sturzrate, Sturzrisiko und Sturzangst bei Pflegeheimbewohnenden

Einleitung
Stürze stellen eine erhebliche Gesundheitsgefährdung für ältere Bewohnende in Pflegeeinrichtungen dar und führen häufig zu schweren Verletzungen. Obwohl körperliche Aktivität das Sturzrisiko nachweislich reduzieren kann, bleibt die Implementierung wirksamer Präventionsprogramme in institutionellen Settings eine Herausforderung. Digitale Technologien bieten Lösungen, um Barrieren bei der Umsetzung von Bewegungsinterventionen (z.B. Personalengpässe) zu überwinden. Unsere Studie untersuchte die Auswirkungen eines digitalen Programms zur Sturzprävention und Bewegungsförderung (BeSt Age App), das speziell für Pflegeeinrichtungen entwickelt wurde, auf die Sturzrate, das Sturzrisiko und die Sturzangst bei Pflegeheimbewohnenden.

Methode
Zur Bewertung der Wirksamkeit des BeSt Age Programms wurde eine 12-wöchige cluster-randomisierte kontrollierte Studie durchgeführt. Bewohnende > 65 Jahre mit mindestens zwei funktionellen Extremitäten und der Fähigkeit, verbalen Anweisungen zu folgen, wurden eingeschlossen. Die Interventionsgruppe (IG) nahm zweimal wöchentlich an 25–30-minütigen Übungseinheiten mit der BeSt-Age App teil, während die Kontrollgruppe (KG) ihren üblichen Aktivitäten nachging. ... mehrDas Sturzrisiko wurde mittels Timed-Up and Go Test (TUG) und Berg Balance Scale (BBS), die Sturzangst mittels Short Falls Efficacy Scale-International (Short FES-I), jeweils vor und nach der Intervention erhoben. Die Sturzrate wurde zusätzlich drei Monate nach Studienende erfasst.

Ergebnisse
Insgesamt nahmen 229 Personen (171 Frauen, 58 Männer; 137 IG, 92 KG; MAlter 85.4, SD = 7.4 Jahre) aus 19 Pflegeheimen (11 IG, 8 KG) teil. Die Datenerhebung wurde im März 2025 abgeschlossen. Erste explorative Datenanalysen mittels Mixed ANOVA zeigen eine signifikante Verbesserung der IG im Vergleich zur KG hinsichtlich des Sturzrisikos gemäß BBS (p < .01; η2 = .04), jedoch nicht im TUG (p = .866). Auch die Sturzangst veränderte sich nicht (p = .248). Eine negative Binomialregression zur Analyse der Sturzrate zeigte ebenfalls keine Veränderungen (Rate Ratio = 1.33, 95 % KI [0.57; 3.13], p = .801).

Diskussion
Erste Auswertungen zeigen zwar keine Reduktion der Sturzrate, jedoch einen positiven Effekt auf eines der beiden Sturzrisiko-Outcomes. Dies verdeutlicht die Komplexität von Sturzpräventionsinterventionen bei Bewohnenden von Pflegeeinrichtungen. Es bedarf weiterer Forschung mit längeren Interventionszeiträumen, um die Wirksamkeit digitaler Bewegungsinterventionen in Pflegeeinrichtungen umfassend zu bewerten.